Guide de sécurité 7 min de lecture · Mis à jour 2026-01-30

Premiers secours de base en cas de tremblement de terre

Techniques essentielles de premiers secours pour les situations de tremblement de terre : blessures de compression, soins des plaies, respiration artificielle et aide aux survivants piégés.

Votre sécurité d'abord — évaluez avant d'agir

Avant d'administrer les premiers secours, assurez votre propre sécurité. Vérifiez les répliques, fuites de gaz, structures instables et lignes électriques tombées. Évaluez rapidement la scène avant d'approcher quiconque.

Triage — classer par gravité

Avec plusieurs blessés, le triage priorise : blessures immédiatement mortelles d'abord, puis graves mais stables, mineures. Triage simple : inconscient mais respirant (position latérale), inconscient ne respirant pas (respiration artificielle si formé), saignement (pression directe), fractures (immobiliser et attendre).

Contrôle des saignements

Appliquez une pression ferme et directe sur les plaies saignantes avec un tissu propre. Maintenez la pression au moins 10 minutes. Les garrots uniquement pour saignements de membres mettant la vie en danger quand la pression directe échoue.

Blessures de compression et syndrome d'écrasement

Les personnes piégées sous des débris peuvent développer un syndrome d'écrasement potentiellement fatal. Pour quelqu'un piégé plus de 15-20 minutes, ne retirez pas rapidement les débris lourds sans personnel médical.

Suspicion de blessures spinales

Si quelqu'un est tombé ou a été frappé par des débris, soupçonnez une blessure spinale. Ne déplacez pas la personne sauf danger immédiat. Si vous devez la déplacer, stabilisez la tête et le cou.

Traiter le choc

Les victimes peuvent être en état de choc. Signes : peau pâle, froide, moite ; pouls rapide et faible ; confusion. Maintenez la personne allongée et au chaud. Ne donnez pas de liquides à une personne inconsciente.

Trouver et aider les survivants piégés

Écoutez les sons sous les débris — les coups sont plus audibles que les cris. Parlez calmement aux personnes piégées. Il est généralement plus sûr d'attendre des équipes de recherche et sauvetage entraînées.

Quand les secours professionnels ne peuvent arriver

Après de grands tremblements de terre, les secours peuvent mettre des heures ou des jours. La formation CERT fournit des compétences pratiques pour répondre dans cet intervalle.

FAQ

Frequently Asked Questions

Quelles blessures sont les plus courantes après les tremblements de terre?

Les plus courantes sont les lacérations par verre cassé, contusions et fractures, blessures de compression, brûlures. Les blessures à la tête et à la colonne peuvent également survenir.

Qu'est-ce que le syndrome d'écrasement et à quel point est-il dangereux?

Le syndrome d'écrasement survient quand le tissu musculaire comprimé libère de la myoglobine dans le sang. Il peut causer une insuffisance rénale aiguë. Le traitement hospitalier est essentiel.

Dois-je déplacer une personne blessée lors d'un tremblement de terre?

En général, ne déplacez pas une personne blessée sauf risque immédiat. Déplacer incorrectement quelqu'un avec une blessure spinale peut causer une paralysie permanente.

Qu'est-ce que le syndrome d'écrasement et comment est-il traité?

Alertez les secouristes avant de libérer une personne piégée pour qu'ils puissent administrer des liquides IV immédiatement. C'est crucial pour prévenir l'insuffisance rénale.

Comment traiter quelqu'un en état de choc après un tremblement de terre?

Allongez la personne avec les jambes légèrement surélevées si aucune blessure ne l'empêche. Gardez-la au chaud. Ne donnez pas de nourriture ni de liquides si une chirurgie peut être nécessaire. Appelez les urgences.

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