Que faire pendant un tremblement de terre : Guide pièce par pièce

Comprendre "S'abaisser, se couvrir et s'accrocher"

Savoir quoi faire pendant un tremblement de terre peut réduire considérablement le risque de blessures. Le protocole de sécurité universel est "S'abaisser, se couvrir et s'accrocher", conçu pour vous protéger des objets qui tombent et des dommages structurels.

Lorsque les secousses commencent, mettez-vous immédiatement à quatre pattes. Cette position vous empêche d'être projeté au sol et vous permet de ramper vers un endroit sûr si nécessaire.

Ensuite, mettez-vous à l'abri sous un meuble solide, tel qu'une table ou un bureau robuste. Si aucun abri solide n'est disponible, accroupissez-vous contre un mur intérieur et protégez votre tête et votre cou avec vos bras.

Enfin, accrochez-vous à votre abri. Soyez prêt à vous déplacer avec lui si les secousses le déplacent. Cela garantit une protection continue jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent. Apprenez-en davantage sur l'application de ces étapes cruciales dans notre guide détaillé sur S'abaisser, se couvrir et s'accrocher.

N'oubliez pas, cette séquence d'actions doit être pratiquée régulièrement afin qu'elle devienne une seconde nature lors d'un véritable tremblement de terre.

Que faire pendant un tremblement de terre à la maison

Chez vous, l'action immédiate la plus sûre est de suivre "S'abaisser, se couvrir et s'accrocher". Éloignez-vous des fenêtres, des grands miroirs et de tout ce qui pourrait tomber, comme les lourdes bibliothèques ou les œuvres d'art murales suspendues.

Mettez-vous sous une table solide, un bureau ou un autre meuble. S'il n'y a pas de tel meuble à proximité, rampez vers un mur intérieur et protégez votre tête et votre cou avec vos bras.

Restez là jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent. N'essayez pas de courir dehors, car cela augmente votre risque de blessure due à des débris qui tombent, du verre brisé ou un sol instable. Restez à l'écart des portes et murs extérieurs.

Une fois les secousses terminées, évaluez votre environnement pour déceler des dangers tels que des fuites de gaz, des fils électriques endommagés ou des objets tombés. Utilisez une lampe de poche, et non des bougies, pour vérifier les dommages dans les zones peu éclairées.

Rester en sécurité dans des situations spécifiques

Les tremblements de terre peuvent frapper n'importe où, et vos actions doivent s'adapter à votre environnement immédiat. Des lieux spécifiques nécessitent des réponses adaptées pour assurer votre sécurité.

Comprendre ces directives situationnelles peut faire une différence significative dans la prévention des blessures.

Dans un immeuble de bureaux

Si vous êtes dans un immeuble de bureaux pendant un tremblement de terre, les mêmes principes s'appliquent. Jetez-vous au sol, mettez-vous à l'abri sous un bureau ou une table solide, et accrochez-vous.

Restez à l'écart des fenêtres, des classeurs et de tout meuble haut qui pourrait basculer. Protégez votre tête et votre cou des dalles de plafond ou des luminaires qui pourraient tomber.

N'utilisez pas les ascenseurs pendant ou immédiatement après un tremblement de terre. Attendez que le personnel d'urgence déclare le bâtiment sûr avant de tenter d'évacuer. Utilisez toujours les escaliers si une évacuation est nécessaire.

À l'intérieur d'un immeuble de grande hauteur

Les immeubles de grande hauteur sont conçus pour osciller, ce qui peut être déstabilisant mais est généralement sûr. Votre principale préoccupation doit être les objets qui tombent, et non l'effondrement structurel.

Ne vous précipitez pas vers les sorties ou les ascenseurs. Au lieu de cela, jetez-vous au sol, mettez-vous à l'abri sous un meuble solide et accrochez-vous. Déplacez-vous vers un mur intérieur ou une colonne si aucun abri n'est disponible.

Restez à votre emplacement actuel jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent. Après le tremblement de terre, vérifiez les instructions locales, car la direction du bâtiment évaluera les dommages et conseillera sur les voies d'évacuation sûres.

En conduisant

Si un tremblement de terre survient pendant que vous conduisez, garez-vous dans un endroit dégagé aussi rapidement et en toute sécurité que possible. Arrêtez la voiture et serrez le frein de stationnement.

Évitez de vous arrêter sous les passages supérieurs, les ponts, les lignes électriques, ou près de grands panneaux ou d'arbres, car ceux-ci peuvent s'effondrer. Restez à l'intérieur de votre véhicule jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent.

Votre voiture offre une protection significative contre les débris qui tombent. Une fois les secousses terminées, procédez avec prudence, en surveillant les chaussées fissurées, les obstacles tombés et les véhicules d'urgence. Soyez conscient que les feux de circulation peuvent être éteints.

À l'extérieur

Si vous êtes à l'extérieur lorsqu'un tremblement de terre frappe, déplacez-vous vers une zone ouverte, loin des bâtiments, des lampadaires, des fils électriques et de tout ce qui pourrait tomber. Restez à l'écart des arbres, des panneaux et des autres structures.

Jetez-vous au sol et protégez votre tête et votre cou avec vos bras. Si vous êtes près d'une pente ou d'une falaise, soyez conscient des risques potentiels de glissements de terrain ou de chutes de pierres.

Restez en terrain découvert jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent complètement. Restez vigilant pour les répliques et recherchez tout danger immédiat avant de vous déplacer vers un endroit plus sûr.

Prioriser votre sécurité immédiatement après l'arrêt des secousses

Une fois que le sol cesse de trembler, ne supposez pas immédiatement que tout danger est passé. Il y a une forte probabilité de répliques, qui peuvent être assez fortes pour causer des dommages supplémentaires.

Vérifiez vous-même et les personnes autour de vous pour détecter des blessures. Administrez les premiers soins si nécessaire. Ne déplacez pas les personnes gravement blessées à moins qu'elles ne soient en danger immédiat.

Évaluez votre environnement immédiat pour déceler des dangers comme des services publics endommagés, du verre brisé ou des structures instables. Évacuez si votre bâtiment est gravement endommagé ou s'il y a un risque d'effondrement. Apprenez-en davantage sur ce qu'il faut faire dans les moments et les heures après un tremblement de terre.

N'utilisez votre téléphone qu'en cas d'urgence pour garder les lignes libres pour les premiers intervenants. Écoutez la radio locale ou les alertes officielles pour obtenir des informations et des instructions.

Se préparer aux futurs tremblements de terre

Bien que nous ne puissions pas prédire quand un tremblement de terre se produira, nous pouvons certainement nous y préparer. Avoir un plan d'urgence et des fournitures peut améliorer considérablement votre sécurité et votre rétablissement.

Préparez un kit d'urgence de 72 heures avec de l'eau, des aliments non périssables, une trousse de premiers secours, une lampe de poche, une radio et des documents essentiels. Ce kit doit être facilement accessible.

Pratiquez régulièrement "S'abaisser, se couvrir et s'accrocher" avec votre famille ou vos collègues. Identifiez les endroits sûrs dans chaque pièce de votre maison ou de votre bureau. L'élaboration d'un plan de communication familial est également vitale.

Examinez et mettez à jour régulièrement vos plans et fournitures d'urgence. Prendre ces mesures proactives est une partie essentielle de la sécurité et de la préparation globales aux tremblements de terre, vous assurant d'être prêt avant le prochain événement sismique.