Что делать во время землетрясения: покомнатное руководство

Понимание «Упади, Прикройся и Держись»

Знание того, что делать во время землетрясения, может значительно снизить риск получения травм. Универсальный протокол безопасности – «Упади, Прикройся и Держись», разработанный для защиты от падающих предметов и структурных повреждений.

Когда начинаются толчки, немедленно опуститесь на руки и колени. Это положение не позволит вам упасть и даст возможность отползти в безопасное место, если это необходимо.

Затем укройтесь под прочным предметом мебели, например, под крепким столом или партой. Если прочного укрытия нет, прижмитесь к внутренней стене и закройте голову и шею руками.

Наконец, держитесь за свое укрытие. Будьте готовы двигаться вместе с ним, если толчки сдвинут его. Это помогает обеспечить непрерывную защиту до прекращения толчков. Узнайте больше о том, как применить эти важные шаги, в нашем подробном руководстве по Упади, Прикройся и Держись.

Помните, эту последовательность действий следует регулярно практиковать, чтобы она стала инстинктивной во время настоящего землетрясения.

Что делать во время землетрясения дома

Дома самым безопасным немедленным действием является следование правилу «Упади, Прикройся и Держись». Отойдите от окон, больших зеркал и всего, что может упасть, например, тяжелых книжных полок или висящих на стене произведений искусства.

Залезьте под прочный стол, письменный стол или другой предмет мебели. Если такой мебели поблизости нет, подползите к внутренней стене и защитите голову и шею руками.

Оставайтесь на месте, пока толчки не прекратятся. Не пытайтесь выбегать на улицу, так как это увеличивает риск получения травм от падающих обломков, разбитого стекла или неустойчивой почвы. Держитесь подальше от наружных дверей и стен.

После прекращения толчков оцените окружающую обстановку на предмет опасностей, таких как утечка газа, поврежденная электропроводка или упавшие предметы. Используйте фонарик, а не свечи, чтобы проверить повреждения в тускло освещенных местах.

Как оставаться в безопасности в конкретных ситуациях

Землетрясения могут произойти где угодно, и ваши действия должны адаптироваться к вашей непосредственной среде. Конкретные места требуют индивидуальных мер реагирования для обеспечения вашей безопасности.

Понимание этих ситуативных рекомендаций может существенно помочь в предотвращении травм.

В офисном здании

Если вы находитесь в офисном здании во время землетрясения, применяются те же принципы. Упадите на пол, укройтесь под прочным столом или партой и держитесь.

Держитесь подальше от окон, шкафов для документов и любой высокой мебели, которая может опрокинуться. Защитите голову и шею от падающей потолочной плитки или светильников.

Не пользуйтесь лифтами во время или сразу после землетрясения. Дождитесь, пока аварийный персонал объявит здание безопасным, прежде чем пытаться эвакуироваться. Всегда используйте лестницы, если эвакуация необходима.

В высотном здании

Высотные здания спроектированы так, чтобы покачиваться, что может быть неприятно, но обычно безопасно. Ваша основная забота должна быть связана с падающими предметами, а не с обрушением конструкции.

Не спешите к выходам или лифтам. Вместо этого упадите на пол, укройтесь под прочным предметом мебели и держитесь. Переместитесь к внутренней стене или колонне, если укрытия нет.

Оставайтесь на своем месте, пока толчки не прекратятся. После землетрясения проверьте местные инструкции, так как руководство здания оценит ущерб и сообщит о безопасных маршрутах эвакуации.

Во время вождения

Если землетрясение застало вас за рулем, как можно быстрее и безопаснее съедьте в чистое место. Остановите машину и поставьте на ручной тормоз.

Избегайте остановок под путепроводами, мостами, линиями электропередач или рядом с большими знаками или деревьями, так как они могут рухнуть. Оставайтесь в своем автомобиле, пока толчки не прекратятся.

Ваш автомобиль обеспечивает значительную защиту от падающих обломков. После прекращения толчков двигайтесь осторожно, следя за трещинами на дорожном покрытии, упавшими препятствиями и транспортными средствами экстренных служб. Имейте в виду, что светофоры могут не работать.

На улице

Если вы находитесь на улице, когда происходит землетрясение, переместитесь на открытую площадку подальше от зданий, уличных фонарей, линий электропередач и всего, что может упасть. Держитесь подальше от деревьев, вывесок и других сооружений.

Упадите на землю и закройте голову и шею руками. Если вы находитесь рядом со склоном или обрывом, будьте осторожны, возможны оползни или падающие камни.

Оставайтесь на открытом месте, пока толчки полностью не прекратятся. Оставайтесь бдительными в отношении афтершоков и ищите любые непосредственные опасности, прежде чем переместиться в более безопасное место.

Приоритизация вашей безопасности сразу после прекращения толчков

Как только земля перестанет трястись, не думайте, что вся опасность миновала. Существует высокая вероятность афтершоков, которые могут быть достаточно сильными, чтобы вызвать дальнейшие разрушения.

Проверьте себя и окружающих на наличие травм. При необходимости окажите первую помощь. Не перемещайте тяжелораненых людей, если им не грозит непосредственная опасность.

Оцените свое непосредственное окружение на предмет опасностей, таких как поврежденные коммуникации, разбитое стекло или неустойчивые конструкции. Эвакуируйтесь, если ваше здание сильно повреждено или существует риск обрушения. Узнайте больше о том, что делать в минуты и часы после землетрясения.

Используйте свой телефон только для экстренных случаев, чтобы линии оставались свободными для служб быстрого реагирования. Слушайте местное радио или официальные оповещения для получения информации и инструкций.

Подготовка к будущим землетрясениям

Хотя мы не можем предсказать, когда произойдет землетрясение, мы, безусловно, можем к нему подготовиться. Наличие плана действий в чрезвычайных ситуациях и запасов может значительно повысить вашу безопасность и способствовать восстановлению.

Соберите 72-часовой аварийный комплект с водой, непортящимися продуктами, аптечкой, фонариком, радио и необходимыми документами. Этот комплект должен быть легко доступен.

Регулярно практикуйте «Упади, Прикройся и Держись» со своей семьей или коллегами. Определите безопасные места в каждой комнате вашего дома или офиса. Разработка плана семейной связи также жизненно важна.

Регулярно пересматривайте и обновляйте свои планы и запасы для чрезвычайных ситуаций. Принятие этих превентивных мер является неотъемлемой частью общей безопасности и готовности к землетрясениям, гарантируя, что вы будете готовы до следующего сейсмического события.