第1步——评估您家庭的具体风险
每个家庭面临的地震风险因建筑类型、位置、地质条件和家庭成员的具体脆弱性而不同。确定：建筑的构建类型和年代、是否处于液化或海啸危险区、儿童、老人或残障家庭成员的特殊需求，以及是否有需要特别计划的宠物。
第2步——制定通讯计划
选择一位位于区域外的联系人，所有家庭成员在大地震后都向此人报到。将联系号码写在卡片上，放入每位家庭成员的钱包和书包。商定是用电话还是短信——短信在语音通话无法接通时通常可以发出。建立主要和备用集合地点。
第3步——指定集合地点
选择两个集合地点：一个紧靠您家门外，用于房屋火灾或小型紧急情况；另一个在您的社区外，以防无法回家。选择容易辨认的地标或官方地点（学校、消防站、社区中心）。确保所有家庭成员都知道这两个地点。
第4步——分配家庭角色
根据年龄和能力为每位家庭成员分配具体任务：谁检查邻居、谁关闭公用设施、谁收集应急包、谁监听广播获取信息、谁照管宠物。8-10岁及以上的儿童可以承担与年龄相适应的职责，这在恐惧的情况下给他们提供了目标感。
第5步——了解公用设施位置
家中每位成年人都应知道如何关闭燃气、水和电。在紧急情况前练习找到并操作每个截断阀。在燃气表旁放一把扳手用于关闭。如果没必要不要关闭燃气——不必要的关闭会在紧急情况下延误恢复。只有检测到泄漏时才关闭。
第6步——为特殊需求做计划
考虑婴儿（配方奶、尿布）、老人（药物、行动辅助工具）、残障人士（专用设备、医疗设备备用电源）和宠物（食物、宠物箱、疫苗记录）的具体需求。为每个人的特殊需求物品创建拿了就走的清单。
第7步——每年练习和更新
计划只有在练习后才有效。每年至少进行两次家庭地震演习，包括在夜间进行。逐步演练计划的每个步骤。每年更新联系信息、药物和文件副本。让孩子参与计划——他们更容易遵守自己帮助制定的程序。
